5 Lieliski alternatīvi vingrinājumi par osteoartrītu


.

Ikdienas veselības artrīts Osteoartrīts

5 Lieliski alternatīvi vingrinājumi par osteoartrītu

  • Ar Wyatt Myers
  • Atsauksme: Niya Jones, MD, MPH
  • Iepriekšējais
  • Nākamais
  • Vēders Dejas

    Vēderdejas par artrītisku locītavu sāpēm? Tas var izklausīties smieklīgi, bet, ja jums patīk dejot un ir artrīts, tas ir liels sliktas iedarbības veids sāpju mazināšanai: & ldquo; "Belly dancing" ir nedaudz nepareiza lietošana, jo tā ietver katru ķermeņa daļu, & rdquo; saka Lūiss. Patiesībā šī jautrā deju forma piesaista visus gurnu, vēdera un sēžamvietu muskuļus, stiprina spēku un uzlabo līdzsvaru un stāju. Nēsājiet ērtus, atbalstošus apavus un izvairieties no kustībām, kas padara pārmērīgu stresu jebkurā ķermeņa daļā, it īpaši mugurkaulā.

Skatīt visu
  • Pēdējā atjaunošana: 2008/06/12
    • no

Nelietojiet Miss Šī

Sit up Straight! Osteoartrīta attīstības progresēšanas posmi

Pierakstieties mūsu dzīvē ar hronisku sāpju ziņu

Paldies par pierakstīšanos!

Reģistrējieties vairāk FREE everyday health newsletter.Oops ! Lūdzu, ievadiet derīgu e-pasta adresi. Paziņojums

Mēs cienām jūsu konfidencialitāti. Apskatīt visus

  • Pēdējoreiz atjaunināts: 12.08.2011.
    • no
Ieteicams jums (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push ({});

Atstājiet Savu Komentāru