Izglītot par podagru


Mēs cienām jūsu konfidencialitāti. Ja pēdējā laikā esat diagnosticējis podagru, iespējams, jums vēl būs vairāki jautājumi par jūsu stāvokli. Lasot vairāk par šo traucējumu, var palīdzēt kontrolēt simptomu intensitāti un mazināt podagras uzbrukumu biežumu.

Mēs cienām jūsu konfidencialitāti.

Ja pēdējā laikā esat diagnosticējis podagru, iespējams, jums vēl būs vairāki jautājumi par jūsu stāvokli. Lasot vairāk par šo traucējumu, var palīdzēt kontrolēt simptomu intensitāti un mazināt podagras uzbrukumu biežumu.

Lai labāk iepazītos ar podagru un tās simptomiem, jums "jāsaprot cik vien iespējams par slimību , tostarp urīnskābes nozīme, tās progresēšana un cerības uz narkotiku ārstēšanu, "skaidro Lorenss Edvardss, MD, profesors medicīnas klīniskās imunoloģijas nodaļā Floridas universitātē Geinsvilā.

Kļūšana zināšanas par podagru arī iesaistīt vairāk informācijas par to, kas to izraisa. "Es domāju, ka lielākajai daļai cilvēku ir kāda iepriekšēja priekšstata par podagru," saka Dr Edwards. "Tam ir negatīvs stereotips, jo cilvēki domā, ka tā ir pašnodarbināta slimība, ko izraisa mūžs pārmērības dēļ." Kaut arī podagra ir saistīta ar smagu gaļas un alkohola patēriņu, tai ir arī ģenētiska sastāvdaļa un tā ir saistīta ar citiem hroniskiem stāvokļiem, piemēram, sirds slimība.

Pīķa izglītība: runājiet ar veselības aprūpes speciālistu.

Pirmā lieta, kas jādara, ir runāt ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. "Pārdodot podagru, vajadzētu būt kopīgiem spēkiem," saka Edvards. "Ne jūsu ārsts, ne jūs nedrīkstat būt laimīgi, kamēr nav sasniegts noteiktais mērķis."

Piemēram, viens ļoti svarīgs podagras aspekts ir ārstēšanas režīms. Dažas podagras zāles, kas samazina urīnskābes līmeni, ironiski, pastiprina podagras uzbrukumus. "Pacientiem ir jāzina par to," skaidro Edvards, "un viņiem ir jāsaka, ka to sagaidīt un nepārtrauc narkotikas, ja rodas sāpošs notikums."

Tomēr jūsu primārās aprūpes sniedzējam ne vienmēr ir laiks vai pieredze lai tev būtu jēgpilna saruna, saka Edvards. Tādā gadījumā jums var būt nepieciešams redzēt reimatologu, ārstu, kas specializējas podagrā un citos artrīta veidos.

Padažais Izglītība: palīdzība tiešsaistē

Daudzi pacienti ar podagru vēršas arī internetā, lai palīdzētu viņiem saprast viņu problēma. Džefs Finkelšteins, 35 gadus vecais uzņēmuma īpašnieks ar podagru, saka: "Es tiešsaistē meklēju pēc iespējas vairāk informācijas. Man bija iespēja atrast informāciju no medicīnas vietnēm un emuāra ziņām. "

Mičiganas Valsts universitātes Mākslas un vēstuļu koledžas 61 gadu vecumā Mičiganas štata East Michigan mākslas un vēstures koledžas Mike Jenkins ir bijusi podagra par 20 gadiem. Viņš saka, ka viņš devās tiešsaistē, lai uzzinātu, kādi ēdieni un dzērieni var izraisīt uzbrukumus. "Es sapratu, ka ikreiz, kad man bija uzbrukums, man bija bijusi kombinācija taukainu pārtiku un alu vairāk nekā parasti," piebilst Jenkins. "Tā kā atklājot, kas izraisa uzbrukumu man, esmu iemācījies, ka es šo ietekmi var dramatiski ierobežot."

Podagra izglītošana: sāls grauds

Tā kā ikviens var rakstīt gandrīz jebko tīmeklī, jums jābūt uzmanīgiem par to, kur jūs saņemat savu informāciju. Edvards norāda, ka, "kad jūs meklējat podagras ārstēšanu, jums ir viss vietņu saraksts, kurus sponsorē uzņēmumi, kas pārdod dažkārt nepārbaudītas ārstēšanas metodes."

Neskatoties uz faktisko pētījumu trūkumu, noteiktas ārstēšanas metodes var tikt sagrozītas kā "dziedinošas". "Piemēram," saka Edvardsa, "ķirši ir minēti kā efektīvi, lai gan to pamatā ir ļoti maz zinātnisku datu."

Tomēr ir pētījumi, kas liecina, ka cilvēkiem ar lielāku ikdienas C vitamīna uzņemšanu ir mazāks podagra un šis C vitamīns var palīdzēt samazināt urīnskābes līmeni. Tā kā ķirši ir bagāti ar C vitamīnu, Edvards saka, ka šis faktors varētu palīdzēt samazināt urīnskābes līmeni un palīdzēt novērst podagra uzbrukumus. Tomēr tie, kas veicina ķiršu produktu lietošanu, norādot, ka auglis īpaši samazina podagras risku, nav pierādījumu, kas ļautu iesniegt šāda veida prasību.

Edwards iesaka doties uz neatkarīgu organizāciju tīmekļa vietnēm, kuru vietnes ir ierakstījušas medicīnas speciālisti. Tajos ietilpst:

  • Nacionālais artrīta un muskuļu skeleta un ādas slimību institūts
  • Slimību kontroles un profilakses centri
  • Artrīta fonds
  • Amerikas reumatoloģijas koledža

Edvards ir Eiropas Savienības priekšsēdētājs un izpilddirektors. Podagra un urīnskābes izglītošanas biedrība, vēl viena neatkarīga tīmekļa vietne. "Mūsu tīmekļa vietne tika īpaši izstrādāta, lai izglītotu pacientus," saka Edvardss.

Šajās vietnēs varat izmantot mācību materiālus, lai palīdzētu jums runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par to, kā laika gaitā vislabāk pārraudzīt slimību.

Podagra izglītošana: pacientu grupas un forumi

Pievienošanās pacientu grupai, lai dzirdētu par citu cilvēku pieredzi ar podagru, var arī būt ļoti noderīga. "Es domāju, ka pacientu forumi ir lieliski gandrīz jebkura veida hroniska slimība," saka Edvards. "Pacienti gūst labumu no sarunām ar citiem, kas ir izstrādājuši savus ceļošanas veidus, kā iegūt zāles un kur atrast cienījamas informācijas vietnes."

Var konsultēties arī ar cilvēkiem, kuriem ir zināma podagra lietderīgi, saka Finkelstein, kurš atklāja, ka viņam bija podagra darbinieks. Runājot tieši citiem cilvēkiem, kuriem ir podagra, ir labs veids, kā iegūt informāciju, un pēc tam jums ir jāizmanto šīs zināšanas, lai mainītu savu dzīvesveidu un uzturu, lai jūs neesat tik satraukti par slimību. Pēdējoreiz atjaunināts: 2010. gada 26. marts

Atstājiet Savu Komentāru