Bam! Baudiet garšvielas bez bailēm no mutes vēža.


Vai asie pārtikas produkti izraisa mutes vēzi? Šis ir ļoti interesants jautājums un tas, ko es saņemu no daudziem maniem pacientiem, kuri ar mazu ēdienu bauda mazu "bam!".

Vai asie pārtikas produkti izraisa mutes vēzi?

Šis ir ļoti interesants jautājums un tas, ko es saņemu no daudziem maniem pacientiem, kuri ar mazu ēdienu bauda mazu "bam!". Esmu pētījis šo jautājumu vairākos gadījumos un, lai gan ir daudz pētījumu par dažu garšvielu un pikanta pārtikas nozīmi attiecībā uz refluksa slimību (GERD) un barības vadu, ir ļoti maz datu, kas liecinātu, ka vidējais patēriņš pikantu pārtikas produktu var izraisīt mutes vēzi.

Dažos lielos populācijas pētījumos bieži sastopamu pikantu pārtikas produktu patēriņš ir potenciāls riska faktors. Bet reti tas ir viens riska faktors. Bieži vien šīs ir tās pašas cilvēku grupas, kas arī smēķē un dzer, - pazīstama ar augsta riska pakāpi vērsta mutes vēža uzvedība.

Patiesa atbilde ir tāda, ka mēs vienkārši nezinām, vai ir skaidrs savienojums. Daļa no problēmas ir tādas, ka ir grūti standartizēt to, ko mēs domājam ar "pikantu ēdienu", jo tas var ievērojami atšķirties no cilvēka uz cilvēku un no kultūras uz kultūru.

Nesenie pētījumi liecina, ka ēšanas dažādu pārtikas produktu - ieskaitot veselu graudi un zaļie lapu dārzeņi - un tauku satura pārtikas patēriņa samazināšanās var samazināt daudzu bieži sastopamu vēža veidu sastopamību. Svara zudums ir ārkārtīgi izdevīgs, lai pazeminātu vēža risku.

Tādējādi vislabākais padoms, ko es varu sniegt, ir klausīties to, ko jūsu māte teica: ēst pareizi. Ēdiet daudz dārzeņu. Neēdiet pārāk daudz. Iegūstiet daudz vingrošanas. Un nesmēķējiet. Viss mērenībā - pat neregulāra, pikanta maltīte.

Uzziniet vairāk ikdienas veselības mutes dobuma, galvas un kakla vēža centrā. Atjaunots: 2007.11.26.

Atstājiet Savu Komentāru