Miega traucējumi


Jūsu dienas deva labākas nakts miega režīmā, Miega traucējumi - 2018

Ikdienas veselības miega traucējumi Miega režīmā Jūsu dienas deva labākas nakts miega režīmā Annie Hauser Iepriekšējais Nākamais Izmēģiniet Ķiršu pirms gultas Mazāk zināmā alternatīva siltam pienam ir pārsteidzoši gaišāka uzkoda - svaigas ķirši vai ķiršu sula. 2010.

Lasīt Vairāk
Vai man ir bezmiegs? Simptomi un diagnoze kopējam miega traucējumam, Miega traucējumi - 2018

Redakcijas avoti un faktu pārbaude Redaktora avoti un faktu pārbaude Bezmiegs - simptomi un cēloņi. Amerikas miega medicīnas akadēmija. 2015. gada 4. marts. Diagnoze. Nacionālais miega fonds. Pēdējoreiz atjaunināts: 2015. gada 4.

Lasīt Vairāk
Miega un miega traucējumi, Miega traucējumi - 2018

Mēs respektējam jūsu konfidencialitāti. Mana literatūras izpēte par miegu un manas diskusijas ar miega ekspertiem esmu pārliecinājis mani par to, cik svarīgi ir napping. Cilvēki, kuriem parasti ir laba garīgā veselība un garīgā iedarbība, nekā cilvēki, kas to nedara.

Lasīt Vairāk
Kāpēc mēs runājam mūsu miegā?, Miega traucējumi - 2018

Mēs cienu jūsu konfidencialitāti. Vai jūsu partneris jebkad ir atsaukies uz sarunu, kas notika naktī pirms - un jūs nevarat atcerēties kaut ko jūs teicāt? Ja vien tas nav pēc savvaļas nakts, iemesls var būt somniloksija, labāk pazīstama kā miegs.

Lasīt Vairāk
Miega labi, kamēr jūs ceļojat, Miega traucējumi - 2018

Mēs cienām jūsu konfidencialitāti. Pieaugušajiem katru nakti ir vajadzīgas apmēram 7 līdz 8 stundas miega, lai varētu darboties optimālā līmenī. Ceļojot, var būt grūti izpildīt šo prasību. Tikai prom no savas gultas un pazīstama apkārtne var apgrūtināt gulēt.

Lasīt Vairāk